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山林退士 发表于 2013-3-11 08:41

十三赞

十三赞
文/刘培善

锥根赛树果，
橙红富含糖。
特殊维生素，
滋补好营养。
厨师颇喜爱，
配菜多花样。
政客手段高，
用它加大棒！

山涧水 发表于 2013-3-11 14:59

富有寓意

土元 发表于 2013-3-12 11:34

滋补好营养。
厨师颇喜爱，
:P

山林退士 发表于 2013-3-15 17:07

[quote]富有寓意
[size=2][color=#999999]山涧水 发表于 2013-3-11 14:59[/color] [url=http://chaobaihe.5d6d.net/redirect.php?goto=findpost&pid=255634&ptid=29170][img]http://chaobaihe.5d6d.net/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
谢谢山涧水编辑的肯定！

山林退士 发表于 2013-3-15 17:09

[quote]滋补好营养。
厨师颇喜爱，
:P
[size=2][color=#999999]土元 发表于 2013-3-12 11:34[/color] [url=http://chaobaihe.5d6d.net/redirect.php?goto=findpost&pid=256104&ptid=29170][img]http://chaobaihe.5d6d.net/images/common/back.gif[/img][/url][/size][/quote]
谢谢土元版主的长期关注和好评！

山林退士 发表于 2013-3-17 16:40

胡萝卜：（学名：Daucus carota，），又称甘荀、胡芦菔、红萝卜、黄萝卜。是伞形科胡萝卜属二年生草本植物。肉质根锥状，橙红色、橘黄色、白色、黄色或紫色，作蔬菜食用。原产亚洲西南部，阿富汗为最早演化中心，栽培历史在2000年以上。胡萝卜富含胡萝卜素，20世纪时，人们认识了胡萝卜素(维生素A原)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜的营养成分极为丰富，含有大量的蔗糖、胡萝卜素，还有维生素B1,B2，叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、少量挥发油、咖啡酸、没食子酸及多种矿物元素。

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